AZS Poznań zaprasza na kajaki
Grupa trenerów 4M poznańskiego AZS-u zaprasza wszystkich chętnych na zajęcia sportowe do sekcji kajakowej.
W trakcie zajęć trenerzy 4M pokażą wszystkim chętnym jak aktywnie i atrakcyjnie spędzić czas wolny, jak zwiększyć swoją odporność oraz pomogą podnieść sprawność fizyczną.
„Jesteś ambitna/ ambitny, nie boisz się wyzwań to Twoje miejsce jest właśnie u Nas. Przyjdź, zobacz, może to będzie przygoda Twojego życia.”
Treningi grupy szkolenia wstępnego odbywają się w każdy wtorek (basen - 16:15 lub 17:00), czwartek (16:00) i sobotę (11:30).
Szczegółowe informacje można uzyskać od trenerów: Marzena Wyszkowska (606-894-295), Maciej Skrzypczak (500-856-207).
Wodniacy wśród poznańskich stypendystów sportowych w kategorii seniora
22 poznańskich zawodników z 10 dyscyplin sportowych otrzyma stypendia sportowe w kategorii seniora. Dziś, w poniedziałek 14 czerwca odbyła się Kapituła Nagrody Sportowej Miasta Poznania i Stypendium Sportowego Miasta Poznania powołanej przez Radę Miasta Poznania. W związku z pandemią Covid 19 spotkanie odbyło się w trybie online.
W sumie poznańscy sportowcy, których dokładna lista znajduje się „tutaj” otrzymają kwotę 390.000 zł. Wśród stypendystów nie mogło zabraknąć reprezentantów sportów wodnych. A oto lista naszych stypendystów:
Kajakarze
- Tomasz Kaczor - KS Warta Poznań
- Michał Kudła - KS Posnania Poznań
- Karolina Naja - KS Posnania Poznań
Wioślarze
- Wiktor Chabel - KS Posnania Poznań
- Weronika Deresz - KS Posnania Poznań
- Jaclyn Halko-Stelmaszyk - KS Posnania Poznań
Zgodnie z Uchwałą Nr XVIII/307/VIII/2019 Rady Miasta Poznania z 15 października 2019 r. o stypendium mógł ubiegać się zawodnik, który spełniał jednocześnie następujące warunki:
- jest członkiem klubu sportowego lub stowarzyszenia działającego na terenie miasta Poznania oraz posiada kartę zgłoszenia, licencję bądź inny dokument uprawniający do udziału w zawodach;
- uprawia dyscyplinę olimpijską;
- w konkurencjach olimpijskich uzyskał co najmniej jeden z następujących wyników sportowych:
1) miejsce od I do VIII podczas Igrzysk Olimpijskich,
2) miejsce od I do VIII w Mistrzostwach Świata w kategorii seniora,
3) miejsce od I do VI w Mistrzostwach Europy w kategorii seniora.
Stypendium może zostać przyznane także:
1) zawodnikom dyscyplin olimpijskich - w szczególnie uzasadnionych przypadkach, niezależnie od warunków, o których mowa powyżej;
2) zawodnikom dyscyplin nieolimpijskich, którzy osiągnęli wybitny wynik sportowy;
3) osobom uprawiającym sport osób niepełnosprawnych, osiągającym w danej dziedzinie wybitne wyniki.
Z uwagi na epidemię SARS-CoV-2 i związanymi z tym konsekwencjami w postaci odwołania międzynarodowych imprez sportowych w niektórych dyscyplinach sportowych kandydaci ubiegający się o stypendium, w przypadku braku możliwości wykazania osiągnięć zdobytych na arenie międzynarodowej w 2020 roku, musieli potwierdzić swoje wyniki wpisując osiągnięcia zdobywane na arenie krajowej.
Polacy zwycięzcami British Rowing Indoor Championships
W miniony weekend odbyły się nieoficjalne mistrzostwa Europy na ergometrze wioślarskim - British Rowing Indoor Championships. W związku z pandemią koronawirusa rozegrano je online.
fot. Tomasz Kaźmierczak, źródło PZTW
W imprezie wzięło udział wielu Polaków jednak nie wszyscy z naszych rodaków zostali sklasyfikowani - niektórzy nie dokończyli wyścigów bądź nie wystartowali, mimo wcześniejszego zgłoszenia się do zawodów.
Aleksandra Chajda w wadze lekkiej kobiet do lat 23 na 500 m oraz Dariusz Stefanowski w wadze lekkiej i kategorii wiekowej 55 po zaciętej rywalizacji zwyciężyli w swoich kategoriach. Stefanowski był także drugi na 500 metrów. Na uwagę zasługuje drugie miejsce Bartosza Zabłockiego w kategorii open mężczyzn, a także świetne wyniki naszych parawioślarzy.
Wyniki sklasyfikowanych Polaków w poszczególnych konkurencjach:
Aleksander Chajda (LM U23-500m) - 1. miejsce (01:25.0)
Dariusz Stefanowski (LM55) - 1. miejsce (06:45.5)
Dariusz Stefanowski (LM55-500m) - 2. miejsce (01:32.5)
Bartosz Zabłocki (M) - 2. miejsce (05:52.4)
Jolanta Majka (PR1) - 2. miejsce (8:43.8)
Igor Tokarczyk (Yr 8 B-3min) - 891m
Michał Gadowski (PR2) - 3. miejsce (07:30.9)
Jarosław Kailing (PR1) - 3. miejsce (08:29.6)
Igor Tokarczyk (Yr 8 B-500m) - 3. miejsce (01:35.8)
Paulina Markowska (LW-500m) - 3. miejsce (01:43.9)
Klaudia Pankratiew (LW) - 4. miejsce (07:14.6)
Arkadiusz Skrzypiński (PR1) - 4. miejsce (08:59.3)
Agnes Collowey (LW40) - 4. miejsce (01:56.8)
Jacek Olszówka (M30) - 6. miejsce (06:15.6)
Julia Stępięń (W U23-500m) - 7. miejsce (01:40.4)
Przemysław Wilk (LM-500m) - 8. miejsce (01:26.7)
Eugeniusz Mazur (LM40) - 8. miejsce (06:57.9)
Jarosław Meresiński (M-500m) - 9. miejsce (01:20.7)
Andżelika Stożek (LW30-500m) - 9. miejsce (01:52.7)
Magdalena Maxelon (W PR3-PD&VI) - 10. miejsce (09:14.4)
Maciej Zieliński (M30) - 13. miejsce (01:22.9)
Piotr Gielec (M-500m) - 14. miejsce (01:24.7)
źródło www.pztw.pl
Wyniki pierwszego sprawdzianu w formie zdalnej w ramach Rankingu
W ciągu ostatnich kilku tygodni w wielkopolskich klubach kajakowych pod czujnym okiem trenerów klubowych odbywały się sprawdziany w ramach pierwszego historycznego w formie zdalnej Rankingu sezonu 2020/2021.
Młodzicy, chłopcy i dziewczynki, urodzeni w 2007 roku do wykonania mieli:
– bieg 2 km, który należało przeprowadzić na stadionie lekkoatletycznym,
– wyciskanie sztangi 25 kg w czasie 1minuty,
– dociąganie sztangi 25 kg w czasie 1 minuty,
– ćwiczenia mięśni brzucha przeprowadzone na powierzchni płaskiej, ręce za głową ze skrętem na przemian do kolana w czasie 1 minuty.
O rok młodsi młodzicy i młodziczki z rocznika 2008 rywalizowali w sprawdzianach:
– bieg 2 km, który należało przeprowadzić na stadionie lekkoatletycznym,
– dociąganie sztangi 15 kg w czasie 1 minuty,
– ćwiczenia koordynacyjne – step w pozycji wysokiej – skoki obunóż w czasie 1 minuty
Dla rocznika 2009 i młodszych, czyli kategoria dzieci, zaplanowane było przeprowadzenie:
– biegu na odcinku 1000 m, który należało przeprowadzić na stadionie lekkoatletycznym,
– ćwiczenia koordynacyjne – stojąc, przysiad podpór rękoma, wyrzut nóg w tył, powrót do pozycji stojąc w czasie 1 minuty.
A oto wyniki poszczególnych kategorii.
Młodzicy rocznik 2007:
Kajakarze Ranking Listopad 2020 wyniki listopad młodzicy kajakarze 2007
Kajakarki Ranking Listopad 2020 wyniki listopad młodziczki kajakarze 2007
Kanadykarze i Kanadyjkarki Ranking Listopad 2020 wyniki listopad młodzicy kanadyjkarze i kanadyjkarki 2007
Młodzicy rocznik 2008:
Kajakarze Ranking Listopad 2020 wyniki listopad młodzicy kajakarze 2008
Kajakarki Ranking Listopad 2020 wyniki listopad młodziczki kajakarki 2008
Kanadykarze i Kanadyjkarki Ranking Listopad 2020 wyniki listopad młodzicy kanadyjkarze i kanadyjkarki 2008
Dzieci rocznik 2009 i młodsi:
Kajakarze Ranking Listopad 2020 wyniki listopad dzieci chłopcy kajakarze 2009
Kajakarki Ranking Listopad 2020 wyniki listopad dzieci dziewczynki kajakarki 2009
Kanadykarze i Kanadyjkarki Ranking Listopad 2020 wyniki listopad dzieci kanadyjkarze i kanadyjkarki 2009
Kolejny sprawdzian w ramach Rankingu, tym razem na basenie pływackim odbędzie się w połowie stycznia.
źródło WZKaj
Wyniki - 14. Gdańskie Ergowiosła
Wczoraj, 28 listopada w hali Gdańskiej Szkoły Szermierki odbyły się 14. Gdańskie Ergowiosła. Choć organizatorzy (Klub Sportowy AZS AWFiS Gdańsk) ze względu na Covid 19 i związane z tym panujące obostrzenia sanitarno-epidemiologiczne musieli wprowadzić dodatkowe środki bezpieczeństwa i ograniczyć lub zmienić plan startów to impreza zakończyła się sukcesem organizacyjnym.
źródło facebook 14. Gdańskie Ergowiosła
A oto zwycięzcy poszczególnych konkurencji:
- KJM - Anna Khlibenko
- MJM - Jakub Majewski
- KJ - Paulina Józefowicz
- MJ - Bartłomiej Sopoński
- Chłopcy (1500m) - Jakub Olszewski
- Dziewczynki (1500m) - Julia Ćwiklińska
- Chłopcy (1000m) - Gabriel Sobolewski
- Dziewczynki (1000m) – Oliwia Zawitowska
- K - Anna Potrzuska
- KL - Adrianna Krystochowicz
- M – Adrian Górka
- ML – Adam Bujnowski
- MW – Mateusz Mielniczyn
- Team M – BTW Bydgoszcz
- Team K - AZS Uniwersytet Gdański
- Team Open – KS Morze Sportu
XXIII Mistrzostwa Szczecina na Ergometrze wioślarskim
15 grudnia w Szczecińskim Domu Sportu (ul. Wąska 16) odbędą się XXIII Mistrzostwa Szczecina na Ergometrze wioślarskim. Impreza, której organizatorem jest AZS Szczecin i Stowarzyszenie K2 Partners ma na celu promowanie "ergowioseł" jak również wioślarstwa jako doskonałej formy aktywności fizycznej.
Ze względu na czas pandemii możliwość udziału w zawodach jest ograniczony i jest bezpłatny. Impreza skierowana jest do zawodników, jak również do mieszkańców Szczecina, którzy mogą rywalizować w czterech różnych kategoriach wiekowych - od 16 roku życia w wzwyż. Do przepłynięcia jest dystans 1000 metrów. Do zapisów zaprasza Marek Kolbowicz nasz Mistrz Olimpijski z Pekinu oraz czterokrotny Mistrz Świata i Mistrz Europy. Szczegóły oraz zapisy na stronie wydarzenia:
http://ergowioslaszczecin.pl/, https://b4sportonline.pl/mistrzostwa_szczecina_na.../
Ranking Młodzików i Dzieci 2020/2021
Wielkopolski Ranking Młodzików i Dzieci posiada wieloletnią tradycję. Choć przybierał on różne formy, to niezmiennie jego zadaniem jest wyłonienie uzdolnionej młodzieży, która trenuje w wielkopolskich klubach. Zwycięzców wyłania się w końcowej klasyfikacji organizowanych sprawdzianów ogólnorozwojowych oraz wyścigów na wodzie.
Pod koniec roku kalendarzowego, podczas ostatnich zawodów organizowanych na wodzie, następuje zmiana kategorii wiekowych. To znak rozpoczęcia rywalizacji w nowej edycji Rankingu Młodzików i Dzieci. Po przeprowadzaniu pierwszego sprawdzianu na wodzie, kończy się czas szkolenia specjalistycznego a rozpoczyna się okres wychowania ogólnorozwojowego zawodników. Ten etap, to ważny element szkolenia każdego mistrza. W trakcie tzw. „zimy” zawodnicy wzmacniają siłę, wytrzymałość oraz koordynację. Poziom wyszkolenia sprawdzany jest podczas Rankingów w ustalonym miejscu i czasie. W okresie zimowym w ramach Rankingu organizowane są sprawdziany na basenie, sprawdziany biegowe, siłowe oraz wyścig na torze przeszkód. W kwietniu, kiedy pogoda daje możliwość rozpoczęcia treningów na wodzie, młodzicy i dzieci ścigają się podczas rankingów na regatach organizowanych przez Wielkopolski Związek Kajakowy.
Pod koniec sezonu następuje podsumowanie wyników. Najlepsi zawodnicy nagrodzeni zostają podczas Wielkopolskiej Gali Kajakarzy.
Ranking Młodzików i Dzieci 2020/2021 – forma zdalna
Ranking młodzików i dzieci sezonu 2020/2021 z uwagi na sytuację epidemiczną w kraju, będzie odbywał się na zmienionych zasadach. Sprawdzian ogólnorozwojowy przeprowadzony zostanie w klubach pod nadzorem trenerów. Wielkopolski Związek Kajakowy nie będzie organizował Rankingów w dotychczasowej formie, dopóki sytuacja w kraju nie ulegnie poprawie.
„Ze względów na pandemie rywalizacja rankingowa odbędzie się w formie zdalnej, nie będzie bezpośredniej rywalizacji. Trenerzy w klubie otrzymają zakres ćwiczeń, jaki zawodnicy mają wykonać w ramach sprawdzianów. Uzyskane wyniki należy przesłać emailem” ,tłumaczy koordynator rankingów, trener Tadeusz Kasprzak.
„Liczę na współpracę i zaangażowanie zarówno trenerów jak i zawodników. Nadzwyczajna sytuacja, w jakiej się znaleźliśmy, wymaga niekonwencjonalnych metod” dodaje Prezes Wielkopolskiego Związku Kajakowego, Ireneusz Pracharczyk.
Już wkrótce opracowany zostanie materiał, który przesłany będzie do każdego wielkopolskiego klubu. Życzymy wszystkim powodzenia.
źródło www.wzkaj.poznan.pl
Co zrobię po zakończeniu kariery.. Rozmowa z Beatą Rosolską (Mikołajczyk)
Urodziła się w 1985 roku. Od połowy lat 90. trenowała kajakarstwo w klubie UKS Kopernik Bydgoszcz. Jest jedną z najbardziej utytułowanych polskich sportsmenek. Na swoim koncie ma 19 medali mistrzostw Europy (w 5 złotych), brązowy medal Igrzysk europejskich, 6 medali (w tym jeden złoty) mistrzostw świata, a tych najcenniejszych z Igrzysk Olimpijskich aż trzy: srebro i dwa brązowe. I choć wszyscy liczyliśmy na kolejny medal, tym razem z Tokio to sytuacja spowodowana pandemią Covid19 pokrzyżowała jej plany. Do Tokio nie pojedzie ponieważ wybrała ważniejszą drogę. Beata Rosolska (choć wszystkim kibicom kajakarstwa znana pod panieńskim nazwiskiem - Mikołajczyk) po 25 latach kończy sportową karierę – dodamy - jakże piękną karierę. Na swoim profilu w social mediach napisała:
źródło facebook Beata Mikołajczyk-Rosolska
„Nic nie może wiecznie trwać... Moi Drodzy, przyszedł czas na zakończenie kariery sportowej. Miałam marzenia aby walczyć o Tokio. Plan planem a życie i tak pisze często swój scenariusz. Dla mnie wszystko się zmieniło w chwili gdy usłyszałam od lekarza słowa, w których oznajmił, że za rok już mamą nie zostanę. A moim marzeniem oprócz Tokio było zostać mamą po raz drugi. Rodzina jest jednak dla mnie ważniejsza. I to z tego powodu podejmuję decyzję o końcu kariery.
Napisałam piękną historię, sama z siebie jestem dumna I jestem spełniona sportowo. Chciałabym podziękować wszystkim tym, którzy stanęli na mojej drodze sportowej. Nie sposób wymienić wszystkich a ja martwiłabym się, że kogoś pominęłam. Kto wniósł do mojego życia choć odrobinę pomocy, pozytywu, uśmiechu i energii wie, że dziękuję właśnie jemu. Ważne jest też dla mnie to, że kajaki kobiece będą istnieć beze mnie i to jest piękne! Drużyna @Women’s Polish Canoe Team jest silna jak nigdy dotąd. Jestem więc spokojna.
Dziękuję Becia”
Udało nam się porozmawiać z naszą mistrzynią, a oto efekt tego wywiadu.
Aktywni na wodzie: 3 medale Igrzysk Olimpijskich, 6 mistrzostw świata. Który z nich cenisz najbardziej?
Beata Rosolska: Najbardziej cenię sobie medale z Igrzysk Olimpijskich. Są one dla sportowca największą nagrodą. Ważniejszej nie ma. Każdy olimpijski krążek jest dla mnie równie cenny.
AnW: Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z kajakami i dlaczego właśnie ta dyscyplina sportu?
BR: Do szkoły podstawowej przyszedł Trener - Wiesław Rakowski z klubu UKS Kopernik Bydgoszcz (wcześniejsza nazwa klubu to K.S. Łączność Bydgoszcz) i zapraszał dzieci na trening. Na pierwsze zajęcia nie poszłam. Później namówiła mnie koleżanka, która wręcz spakowała mi torbę. Poszłam z nią na trening i tak trwało to do dziś - niespełna 25 lat. To była piękna przygoda.
AnW: W swojej karierze współpracowałaś z kilkoma trenerami, ale najważniejsze sukcesy osiągnęłaś współpracując z trenerem Brzuchalskim i Krykiem. Jak oceniasz Waszą współpracę?
BR: Tak zgadza się. Jeden medal olimpijski osiągnęłam z trenerem Michałem Brzuchalskim w 2008 roku w kajakowej dwójce na 500m razem z Anetą Konieczną. Dwa kolejne medale olimpijskie z Tomaszem Kryk w 2012 i 2016 również w kajakowej dwójce ale z inną partnerką – Karoliną Nają. Pracę z trenerami będę wspominać bardzo dobrze. Zresztą każdy trener z którym współpracowałam nauczył mnie czegoś nowego/ innego. Myślę jednak, że największą wiedzę o treningu zdobyłam dzięki trenerowi Tomkowi, z którymw kadrze narodowej współpracowaliśmy 10 lat.
AnW: Czy czegoś żałujesz lub masz niedosyt?
BR: Mówisz niedosyt – masz na myśli złoty medal olimpijski? Fakt nie mam go w swojej kolekcji ale nie czuję niedosytu. Spełniona byłam już po pierwszym medalu olimpijskim ale to nie przeszkodziło mi zdobyć dwa kolejne. Swojego synka Szymona uważam za złoty medal. I odpowiadając na pierwszą część Twojego pytania – nie żałuję niczego. Każdą decyzję podejmowałam mając taką wiedzę jaką miałam w danym momencie.
AnW: W takim razie czy możesz uchylić rąbka tajemnicy jakie masz plany na najbliższy czas?
BR: Najbliższy czas to czas dla rodziny. Dla Szymonka przede wszystkim.
AnW: Napisałaś „Ważne jest też dla mnie to, że kajaki kobiece będą istnieć beze mnie i to jest piękne!”. Czy myślisz, że któraś zawodniczka z tzw. Wunderteamu Tomasza Kryka może w przyszłości osiągnąć jeszcze więcej niż Ty?
BR: Myślę, że tak. Ja bym tego bardzo chciała i tego dziewczynom życzę. Grupa jest liczna i to bardzo dobrze. Dzięki temu jest wtedy jeszcze większa rywalizacja. A jak do tego jest ta zdrowa rywalizacja to tym lepiej.
AnW: Czy syn Szymon również pójdzie w ślady rodziców?
BR: Jeżeli będzie chciał, to czemu nie? Ale pchać na siłę myślę, że nie będziemy. Kajaki to zbyt ciężki sport. Nie ma co uszczęśliwiać rodziców dziecka na siłę. Jeżeli będzie chciał to będziemy z Rafałem wspierać i pomagać jak tylko się da.
AnW: Czego możemy Tobie życzyć?
BR: Nie wiem, może spróbuj mnie zaskoczyć.
Trudno Tobie życzyć sukcesów bo patrząc na Twoją karierę sukces masz chyba wpisany w genach albo przynajmniej masz go we krwi. Dlatego życzymy Tobie spełnienia wszystkich marzeń w życiu prywatnym no i oczywiście kolejnej pociechy w domu.
Klasyfikacja końcowa Poznańskiego Rankingu Młodzików i Dzieci sezonu 2019/2020
Młodziczki kajakarki: Natalia Szuchnik (2006) oraz Wiktoria Loba (2007) z Posnanii Poznań, podobnie jak w sezonie 2018/2019, okazały się niepokonane w rywalizacji, zajmując pierwsze miejsca w swoich rocznikach. Również kanadyjkarka Agata Kowalak (2006) reprezentująca w zakończonym sezonie AZS-AWF Poznań oraz kanadyjkarz Warta Poznań Marceli Krawiec (2006), powtórzyli zeszłoroczny doskonały wynik i w klasyfikacji końcowej ponownie stanęli na najwyższym stopniu podium.
Zwycięzcy poszczególnych grup wiekowych:
Kategoria młodzików, rocznik 2006:
Kajakarki: Natalia Szuchnik – KS Posnania Poznań – trener Ewa Heneczkowska
Kanadyjkarki: Agata Kowalak – KS AZS-AWF Poznań – trener Dawid Gluza
Kajakarze: Szymon Szot – KS Posnania Poznań – trener Tadeusz Kasprzak
Kanadyjkarze: Marceli Krawiec – KS Warta Poznań – trener Ewa Bresińska-Krawiec
Kategoria młodzików, rocznik 2007:
Kajakarki: Wiktoria Loba – KS Posnania Poznań – trener Ewa Heneczkowska
Kanadyjkarki: Amelia Sołtyńska – KS Posnania Poznań – trener Marek Schmidt
Kajakarze: Mateusz Nieborak – UMKS Zryw Wolsztyn – trener Piotr Kubaczyk
Kanadyjkarze: Aleks Wilga – KS Warta Poznań – trener Ewa Bresińska-Krawiec
Kategoria dzieci, rocznik 2008/2009:
Kajakarki: Julia Piasecka – UKS COPAL Trzcianka – trener Marek Kordek
Kanadyjkarki: Hanna Kaliszan – KS AZS-AWF Poznań – trener Bartosz Pławski
Kajakarze: Eryk Wajs – UMKS Zryw Wolsztyn – trener Piotr Kubaczyk
Kanadyjkarze: Michał Lipiński – KS AZS-AWF Poznań – trener Bartosz Pławski
Pełne wyniki RANKING mł i dz 2019_2020_korekta
źródło www.wzkaj.poznan.pl
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135